В управлении сновидениями скрыта масса возможностей от развлечения до настоящей магии. Осознанные сны могут стать хорошим подспорьем в магической практике или плацдармом для путешествий в более тонкие слои реальности.
Что такое осознанное сновидение?
Осознанный сон (ОС) состояние, при котором сновидящий полностью осознаёт свои действия и окружающее пространство вокруг. Разум способен контролировать происходящее и менять события по собственному усмотрению.

Феномен осознанного сновидения известен давно, но стал изучаться только в двадцатом веке. Известный исследователь Стивен Лаберж посвятил этому явлению целые научные труды, а его исследования в этой области оказались успешны.
Как приучить себя осознаваться во сне?
В первую очередь нужно натренировать собственное сознание периодически спрашивать себя «Сплю ли я?». Такой вопрос нужно задавать себе несколько раз в день и повторять до тех пор, пока однажды он не возникнет и во сне.

Хорошим подспорьем для осознания во сне является дневник сновидений, иногда его совмещают с картографированием. Это тетрадь или альбом, куда каждый день записываются все сны с мельчайшими подробностями. Не стоит волноваться, если сначала сны будут мутными, постепенно запоминать их станет легче.

Полезно периодически искать что-то необычное вокруг себя, так постепенно мозг приучится отмечать странности и во сне. Три луны, летающие собаки или сиреневые грибы на стене это явно не то, что мы привыкли видеть каждый день. Рано или поздно спящий спросит себя, действительно ли вокруг него сон.
Признаки сна
Но мало усомниться в реальности, часто требуются подтверждения, что пространство вокруг является сном. Вот признаки, с которыми чаще всего сталкиваются все сновидящие:

1. Собственные руки или отражение в зеркале могут сильно отличаться от реальности.
2. Усилием воли можно изменять внешность вплоть до превращения в совершенно иное существо.
3. Невозможно включить свет в тёмной комнате.
4. Нельзя два раза прочитать один и тот же текст или посмотреть на часы, буквы и цифры постоянно меняются при попытке сконцентрироваться.
5. Обстановка в комнате может отличаться от привычной.
6. Левитация и телекинез обыденное дело во сне. Если они работают, значит это точно ОС.
7. В осознанном сне можно контактировать с умершими.

Это далеко не единственные отличия сновиденного мира от нашего, но одни из самых очевидных.
Польза ОС

Видео на следующей странице: